Bielkovinová diéta a skryté sacharidy, to je skutočne, ale e vážne zlá kombinácia. Verte mi, určite netušíte, kde všade sa sacharidy, teda cukry, nachádzajú. Na začiatok si môžeme uviesť niekoľko príkladov, napríklad taký chlieb, rožky a akékoľvek iné pečivo, mlieko, jablko, zemiaky a ryža, strukoviny, sacharidy dokonca nájdete aj v bielom jogurte a syre. Prečo […]
Continue reading